Традиционные сауны
Традиционные сауны – это пример конвекционного способа передачи тепла, там сначала нагревается воздух до температуры 90-110 градусов, а в инфракрасной сауне при температуре воздуха 40-55 градусов нагревается непосредственно тело. Источники инфракрасного излучения выделяют волны среднего диапазона, длиной 4.5-5.5 микрон. Инфракрасные тепловые волны прогревают органы, мышцы, суставы и кости, а также ускоряют ток крови и жидкостей тела, поры раскрываются шире, более интенсивно выводятся шлаки и токсины, в результате организм человека получает наиболее эффективное лечебное воздействие.