Расскажем вам о фитобане

Для приготовления фитобани есть два способа. Во-первых, можно делать настой, который будете плескать на камни. Во-вторых, можно просто положить на полок немного целебных трав. Это может быть, например, зверобой или ромашка, чабрец или мята, душица или можжевельник, липа или веточка сосны... Одним словом, такое растение, аромат которого вам нравится. И которое поможет справиться с той проблемой здоровья, которая вам досаждает.
Приветствуется, если вы сделаете фитобаню не на основе одного компонента, а на основе нескольких трав. Грамотно составленный сбор дарит здоровью огромный положительный заряд. Ведь он способствует удалению вредных микробов, улучшает клеточный обмен, укрепляют иммунитет. Поэтому особенно полезна фитобаня в период эпидемий гриппа и простуд. Поэтому фитобаня — незаменимое лечебное средство для людей, которые страдают заболеваниями органов дыхания. Многие поколения наших предков замечали, насколько быстро проходит кашель, если походить в фитобаню.
Конечно, названия такого наши прабабушки и прадедушки не знали, но это не мешало им принимать баню с целебными растениями.
В остальном фитобаня от обычной практически не отличается. А это значит, что после нее нужно обязательно выпить жидкость. Это может быть все тот же травяной чай с полезными растениями, а может быть минеральная вода или морс. Допустимо также употреблять после фитобани квас, правда, это должен быть именно натуральный квас брожения, а не газированный напиток со вкусом кваса. Сладкие газированные напитки и сладкие соки не лучший выбор в качестве питья после фитобани.
Одним словом, какой бы вариант фитобани вы ни выбрали, вы можете быть уверены: это один из самых полезных для здоровья способов париться! Чтобы не ошибиться с выбором, обязательно обращайтесь к нам.