Защитите здоровье сердца
Черника известна наличием клетчатки, антоцианов, калия, фолиевой кислоты, витамина B6 и витамина C. Было показано, что клетчатка и антоцианы помогают снизить уровень холестерина, что, в свою очередь, может уменьшить или предотвратить закупорку артерий. Витамин B6 и фолиевая кислота смягчают повреждение кровеносных сосудов, подавляя накопление гомоцистеина, а калий регулирует работу сердечной мышцы.
Если вы хотите собрать запасы черники себе на зиму,
бронируйте у нас домик и отправляйтесь на ее поиски.